HelloBetter는 인지행동치료(CBT)의 입증된 방법을 기반으로 한 디지털 건강 서비스입니다. 저희 앱은 온라인 치료를 제공하여 더 나은 건강을 돕습니다.
CBT란 무엇인가요?
인지행동치료에서는 당신이 정신 건강을 개선하는 데 도움이 되는 일련의 단계를 안내받게 됩니다. CBT는 우울증, 불안, 불면증 및 스트레스를 포함한 다양한 정신 건강 문제에 효과적입니다.
1단계: 치료 과정 선택하기
2단계: 의사로부터 처방전 받기
3단계: 건강 보험 회사에 처방전 보내기
4단계: 건강 보험 회사가 액세스 코드를 보내줍니다.
5단계: 앱을 다운로드하고 언제 어디서든 HelloBetter를 사용하세요.
어떻게 작동하나요?
다음과 같은 온라인 과정을 모두 앱에서 사용할 수 있습니다. 노트북이나 PC에서와 마찬가지로 사용할 수 있습니다.
당신은 HelloBetter를 시도? 당신의 의견을 제일 먼저 남기십시오!
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